Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Книга расскажет о таком распространенном явлении, кактревожность, и научит ею управлять.
Для многих людей тревожность становится постоянным жизненным спутником. Мы часто волнуемся и переживаем даже тогда, когда реального повода нет. А еще пытаемся предсказать будущее (причем представляем худшие...
Все о тревожностии о том, как ею управлять. Эффективные техникии методы «укрощения» тревоги.
Автор — психотерапевт, специализирующийся на работе с тревожными людьми
Книга расскажет о таком распространенном явлении, кактревожность, и научит ею управлять.
Для многих людей тревожность...
Цикл бонусов к Технике Кибертранспозиции™. #5 – Как легко и быстро снизить вес
Позвольте вашему телу сделать это легким и естественным способом
У большинства людей с лишним весом много проблем.
Что бы мы ни делали – мы только и делаем, что испытываем свою волю.
Мы пробуем одну диету, и она не...
Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранять равновесие на протяжении жизни. Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический и психический потенциал, открывать новые возможностии ресурсы. Профессии практически каждого из нас связаны с...
Эта книга содержит таблицы, графикиииллюстрации в виде ПДФ-файла.
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но...
Описание книги
Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой.
В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей:
–дыхательные упражнения...
Описание книги
Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Вендии её новой книгой-руководством!
Тревога – это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать илиигнорировать, то на...
Для того, чтобы женщина была здорова, ей нужны приятные эмоции
Гормональный фон, регулярность месячных, время наступления климакса и то, как он будет проходить… Все здоровье женских органов сильно зависит от эмоционального состояния женщины. Но в современном мире все быстро меняется, технологии...
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов?
Внутри вы найдете не только случаииз практикииисториииз кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи...
Описание книги
Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить...
Описание книги
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и...
Лекарство от нервов. Как перестать волноватьсяи получить удовольствие от жизни
Что вы получите:
Аудиокнига, формат MP3
Длительность: 11 ч. 44 мин. 22 сек.
Переводчик: П. Ярышева
Чтец: Александр Карлов
О книге:
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится...
Правила развития мозга на работе.
Какиспытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома
Растущие требования, нескончаемое количество задач, неуютные офисы или неподходящая обстановка дома – и не только это – убивает всякое желание возвращаться на работу в понедельник...
Какснизить гомоцистеин самостоятельно?
Диляра Лебедева
Пост про гомоцистеин в инстаграм зашел и собрал небывалый охват и комментарии. Основной вопрос «А что конкретно делать? И к кому обратиться?»
К сожалению, не все врачи даже слышали о гомоцистеине и там более не знают, что с ним делать...
Описание книги:
Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной устойчивости при помощи медитации.
Основоположник теории эмоционального интеллекта...
О товаре:
Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства?
Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса...
Этот комплекс медитаций-релаксаций основан на современном подходе когнитивно-поведенческой терапии в работе с тревожностью и бессонницей. Медитации комплекса отлично подходят новичкам.
Медитация помогает:
улучшить сон
снизитьтревожность
успокоить ум и тело
укрепить психологическую устойчивость...
Слушайте с пользой и удовольствием!
Маленькие познавательные сказки расскажут девочкам и мальчикам об удивительных способностях нашего тела и о том, как оставаться сильнымии здоровыми. Ребята узнают, что стучит у нас в груди, как мы слышим, что помогает нам растии много других интересных...
Описание книги
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека.
Для широкого...
Предлагаем вам видеоруководство «Какснизить кредитную нагрузку»
БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ ВЫ ПОЙМЕТЕ:
Как быстрее закрыть кредитную карту и распрощаться с долгамиКак закрыть кредит наличнымиКак выплачивать ипотеку с выгодой
Ваш результат:
Вас не тяготят лишние расходы и вы можете уверенно...